Bugün kendinizi zorlamanız için 8 neden sayabiliriz. İnsanlar genellikle yaşadıkları her gün, her zaman yaptıkları şeyleri yapmaya isteklidir. Aynı işler, aynı aktiviteler ve aynı seviyede performanslar. Genellikle konfor alanlarımızda kalmaya eğilimliyizdir. Çoğu insan nadiren bu alanın dışına çıkar.

Bu bir yaşam rutini, gevşeklik ve en düşük seviyede performans demektir. Çıtanızı daha yükseğe çıkartmak için kendinizi zorlamanız gerekir. Daha çok çalışmalı ve limitlerinizi zorlamalısınızdır.

Bunu en son ne zaman yaptınız? Kendinizi fiziksel, mental veya belki de duygusal olarak en son ne zaman zorladınız?

İşte bugün kendinizi zorlamanız için size sayabileceğimiz 8 neden:

1. Konfor Alanınızdan Çıkın: Dışarı çıkın ve dünyanın kalanını görün. Eğer sürekli aynı şeyleri yaparsanız, sürekli olarak aynı sonuçları alırsınız.
2. Düşündüğünüzden Daha Güçlüsünüz: Hepimiz içimizde bir iç güce sahibiz fakat çoğu insan bu güce hiçbir zaman dokunmaz bile. Kendilerini zorlamamak ve cesur olmak yerine uysal olmayı tercih ederler. Dolayısıyla bu iç gücünüzü kullandığınızdan emin olun.
3. Yeni Şeyler Öğrenin: Yeni beceriler kazanmanın tek yolu denemektir. İlk birkaç denemede başarısız olabilirsiniz. Ancak bu şekilde öğrenir, gelişir ve nihayetinde yeni çabalarda başarılı olursunuz.
4. Formunuzu Koruyun: Dinlenmekte olan bir vücut, sürekli olarak dinlenmede kalır. Vücudunuzu hareket ettirin. Asansöre binmek yerine mervidenleri bile kullanmanız önemli bir fark yaratacaktır. Formda kalmak için bu ilk adımları atın.
5. Biraz daha Fazlasını Yapın: Bugün, dün yaptığınızdan biraz daha fazlasını yapmak için kendinizi zorlayın. Günün sonunda belki bir aktiviteye veya işinize beş dakika daha ekleyin. Bugün biraz daha fazla ne yapabilirsiniz?
6. Kendinizi İyi Tanıyın: Kendinizi zorladığınızda, aynı zamanda kendinizi iyi tanımaya başlayacaksınız. Sonuçta hepimiz aslında kendimizle yarışıyoruz. Kendi sınırlarınızı, inançlarınızı ve güçlü yönlerinizi öğrenmeye başlayacaksınız.
7. Bir İvme Yakalayın: Dinlenen bir vücut sürekli dinlenir, hareket eden bir vücut ise sürekli hareket halindedir. Bir alanda ivme kazanmanız, hayatınızdaki diğer tüm alanlarda daha başarılı olmanızı sağlar.
8. Sınırlarınızı Zorlayın: Kendinizi zorlamadan, ne kadar ileri gidebileceğinizi bilemezsiniz. Sınırlarınızın gerçek yerini sadece onları test ederek bilebilirsiniz. Elbette sonraki aşamada bu sınırları aşmayı deneyebilirsiniz.

İşte bu sebeplerden kendinizi hemen bugün zorlamaya başlayın. Normalde yaptığınız hangi işlerden, aktivitelerden daha fazlasını yapabildiğinizi görün.

Kaynak: Time Management Ninja